Comment perdre du poids Scorpion? Que propose le régime Vierge? Qu’est-ce qu’ils devraient et ne devraient pas faire pour perdre du poids avec le régime Vierge? Si ce signe est le vôtre, alors nous vous proposons de continuer à lire!
Par tempérament, les Scorpions sont des explosifs flegmatiques. Ils ont une grande volonté, une passion, une force physique et une grande intelligence.
Le principal problème de l’alimentation des scorpions est leur passion. Ils peuvent contrôler leur appétit toute la journée et interrompre tous les régimes le soir. Une telle incontinence rend souvent les scorpions obèses. Et bien que le point faible de ce signe soit les organes génitaux, le nez, le cœur, le dos et les jambes, une alimentation malsaine peut entraîner diverses maladies, y compris des tumeurs.
Comment perdre du poids des scorpions?
Premièrement, les Scorpions doivent restaurer leur métabolisme. Leur corps est fatigué des aliments riches en calories et lourds. Exclure la viande grasse (agneau, porc) de l’alimentation; mangez plutôt des fruits de mer, du poisson, du poulet, de la viande de dinde. Nous vous recommandons d’utiliser du foie de bœuf – il est riche en vitamines A, D et en oligo-éléments (sodium, potassium, calcium, magnésium, fer, phosphore et chrome). Il est très faible en gras et donc le foie est un excellent produit dans le régime Scorpion.
Pour perdre du poids, je conviendrai mieux aux régimes à faible teneur en glucides , tels que: Kremlin, Atkins , Kim Protasova, etc.
Jours de jeûne hebdomadaires très utiles.
Pour une perte de poids rapide, il n’est pas bon d’utiliser des régimes rapides avec une forte restriction calorique. Les jours de jeûne sont les meilleurs les mardis.
Qu’est-ce que les Scorpions devraient et ne devraient pas manger?
Les scorpions devraient éviter les aliments riches en calories, en particulier les aliments frits gras et les glucides / bonbons et pâtisseries /. Vous devez également limiter l’utilisation des épicés.
Les viandes maigres, les fruits de mer, les spécialités de poisson sont bons pour vous .
Les légumes doivent inclure le chou, les betteraves, les carottes, les oignons, les poivrons, la citrouille, les radis, les navets.
Le Scorpion a également besoin de vitamines des groupes B, C et E, ainsi que de fer, qui sont contenus dans les pommes et les agrumes.
Nous recommandons la coriandre, la cardamome, le basilic, la vanille, la sauge et le ginseng.
Sel minéral de scorpion – sulfate de calcium, qui aide à restaurer l’épithélium et à maintenir la résistance naturelle du corps aux maladies. Le sulfate de calcium se trouve dans les eaux minérales sulfatées, qui sont régulièrement consommées avant les repas, ainsi que les oignons, les radis, les asperges, le chou, les figues, l’ail, le cresson, les feuilles de moutarde, les groseilles à maquereau, les poireaux et les pruneaux.
Ainsi, la base d ‘une alimentation saine pour les scorpions sera faible en calories, haute – protéines alimentation , équilibrée en nutriments essentiels, vitamines et oligo – éléments.
Menu de régime Horoscope Scorpion
- 8h00 – poire mûre, cornflakes non sucrés, lait écrémé (1 verre)
- 10h00 – Soupe de légumes, une tranche de pain au son, Yaourt diététique
- 13h00 – poitrine de poulet bouillie (250 g), salade de légumes à l’huile d’olive, 1 pomme verte
- 16h30 – fromage feta (2 cuillères à soupe), craquelins, raisins secs
- 19h00 – Rumsteck Maigre (125 g), 2 pommes de terre en robe, salade de légumes
- 22h00 – chocolat chaud (1 tasse sans sucre)
Assiette Buvez de l’eau ou du thé vert sans sucre tout au long de la journée. Herbes du Scorpion: absinthe, basilic, ortie, gui blanc, mousse d’Islande, fougère. Les herbes peuvent être utilisées dans la préparation d’infusions médicinales: par exemple, l’infusion d’ortie (une cuillère à soupe de feuilles pour 250 ml d’eau bouillante) renforce les racines des cheveux et les rend épaisses et brillantes.
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