« Votre mari a un sérieux problème. Il a besoin d’aide… Vraiment.
Je me souviens encore de mon amie Emily me disant cela l’été dernier.
J’ai ri.
C’était comme si elle était trop dramatique, mais en y réfléchissant bien, elle a raison.
Le problème de mon mari, c’est qu’il n’arrête pas de se toucher. Le problème de mon mari, c’est qu’il est accro à la pornographie et à la webcam.
Voici la brutale vérité :
Mon mari préfère sa main à moi.
Mon mari préfère sa main à moi – 12 conseils si c’est vous
1) Ne paniquez pas
Si vous avez découvert que votre mari préfère le porno et la masturbation au sexe avec vous, c’est un sentiment horrible.
Vous pourriez avoir l’impression que le tapis a été arraché sous vous et que les fondements de votre mariage sont invalides.
Mais il est crucial que vous ne paniquez pas.
Parce qu’en réalité la masturbation est assez courante même dans le mariage et ce n’est pas toujours la fin du monde.
Il existe différentes façons d’interpréter ce qui se passe.
Et tout dépend de trois facteurs principaux :
- Pourquoi votre mari se masturbe-t-il au lieu de faire l’amour ?
- À quelle fréquence votre mari se masturbe-t-il ou fait-il l’amour ?
- Votre mari a-t-il exprimé une volonté de résoudre les problèmes et de changer?
Les réponses à ces trois questions vous aideront à tracer la voie à suivre.
L’amour-propre de votre mari pourrait n’être qu’un petit contretemps sur la voie d’une meilleure union ou cela pourrait indiquer des problèmes plus profonds et la fin de votre mariage.
Tout dépend de savoir ce qui se passe réellement et pourquoi.
2) Comprendre le problème
Comme je l’ai dit, la masturbation dans le mariage est courante.
En fait, une étude historique de 2011 a révélé que 87% des hommes mariés interrogés ont admis s’être fait plaisir au cours des 90 derniers jours de l’enquête.
Parmi ces 87% d’hommes mariés qui se masturbaient, certains étaient ouverts avec leurs femmes sur leurs habitudes, d’autres les cachaient et d’autres évitaient essentiellement le sujet.
Le fait est que la masturbation et même l’utilisation occasionnelle de porno par votre mari ne sont pas rares et ne signifient pas qu’il n’est plus attiré par vous .
Mais quand cela devient une habitude et qu’il préfère réellement sa main à vous, alors le problème devient beaucoup plus sérieux.
D’une part, les dommages émotionnels que vous subissez en tant que femme sont importants.
Se sentir indésirable et peu attrayant est dévastateur, et aucune excuse ne peut compenser cela.
D’autre part, aucune femme ne veut être dans un mariage où elle est en concurrence avec des inconnus dans un studio de webcam ou des stars du porno qui sont des professionnels pour exciter les hommes.
C’est une bataille perdue d’avance. Mais cela dépend aussi de votre mari. C’est ce qui peut le rendre si décevant lorsqu’il choisit les pixels et sa paume rose sur vous.
3) Découvrez pourquoi il le fait
Découvrir pourquoi votre mari préfère sa main à vous peut faire mal.
Il peut ne plus vous trouver attirante, par exemple. Ou il peut être aux prises avec une grave dépression et utiliser la pornographie et la masturbation comme mécanisme d’adaptation.
Ou il pense peut-être qu’il vous rend service en n’ayant pas besoin de sexe.
Il n’y a pas toujours de raison profonde pour laquelle un homme marié choisit de se masturber au lieu d’avoir des relations sexuelles.
Parfois, c’est simplement parce qu’il est paresseux et qu’il veut un orgasme rapide et exagéré.
Mais parfois, cela peut signifier qu’il y a un problème dans votre mariage (comme il tombe lentement amoureux ). S’il se sent insatisfait ou insatisfait, il pourrait éviter d’avoir des relations sexuelles avec vous et recourir à la masturbation à la place.
Donc, au lieu de laisser cela se dérouler, allez au fond des raisons pour lesquelles il est mécontent. Cela pourrait être la solution qu’il vous faut pour mettre un terme à sa préférence pour sa main sur vous !
J’ai appris cela (et bien plus encore) de Brad Browning, un expert en relations de premier plan. Brad est la vraie affaire quand il s’agit de sauver des mariages. Il est un auteur à succès et dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.
Regardez son excellente vidéo gratuite ici où il explique son processus unique pour réparer les mariages.
4) Vérifiez son utilisation du porno
Votre mari n’utilise peut-être pas beaucoup de porno et de webcams, ou il en fait peut-être une surdose.
Voici le truc :
Si votre mari a un penchant pour le porno depuis de nombreuses années, il sait probablement ce qu’il fait.
S’il est un vétéran de ce jeu de mots, il est peut-être doué pour dissimuler ses traces.
Essayez de l’amener à être honnête. S’il ment à propos de l’utilisation de porno ou de sextos et de visites de sites de webcams, ce n’est certainement pas un bon signe.
Dites-lui que vous ne serez pas en colère, mais que vous voulez vraiment savoir ce qu’il retire de l’utilisation de la pornographie et des sites Web.
Regarder du porno de temps en temps n’est pas nécessairement un problème. Cela peut même stimuler un mariage lorsque vous regardez ensemble et laissez-le nourrir votre vie imaginaire.
Mais s’il utilise le porno comme substitut au sexe, ce n’est certainement pas OK.
Cela peut être les signes d’une dépendance au porno, de problèmes d’intimité, d’une évasion des problèmes de santé mentale et plus encore.
Le porno en lui-même n’est pas vraiment le problème : c’est la façon dont vous l’utilisez qui peut devenir le problème.
S’il est passé au sexting et à la webcam, il a également atteint le niveau de tricherie, ce qui est également grave pour un tas d’autres raisons.
5) Faites-lui passer un examen physique
Cela ressemble à une excuse, mais dans certaines situations, les hommes mariés utilisent leur main parce qu’ils ne peuvent plus la lever pour le sexe.
La dysfonction érectile peut être psychologique – et c’est généralement le cas chez les hommes plus jeunes.
Mais si votre mari a plus de 40 ans, il peut aussi y avoir des raisons physiques.
Lorsqu’un homme ne peut pas jouer au lit, il en ressent souvent une grave insécurité et pense que cela le rend “moins homme”.
Ensuite, il pourrait rechercher des mécanismes d’adaptation comme la masturbation et le porno.
Une partie de la raison est qu’il peut encore être excité et capable d’éjaculer, mais avoir des problèmes pour rester en érection.
Par conséquent, il est terrifié de ne pas pouvoir résister à l’épreuve au lit et s’occupe des choses dans les coulisses sous la douche ou pendant quelques minutes avant de rentrer à la maison penché sur son ordinateur portable.
Pas exactement romantique, je sais. Mais il pourrait s’agir de problèmes physiques réels qui l’amènent à se demander s’il sera capable de vous plaire au lit et donc à recourir à la masturbation.
Allez le faire examiner par un médecin. Si vous ne voulez pas parler de problèmes sexuels, exprimez-le comme un problème physique général.
6) Faites un bilan émotionnel sur vous-même
Lorsque votre mariage s’effondre autour de votre mari, il peut être facile de vous ignorer.
Vous pouvez ressentir la pression d’être la femme forte et non affectée qui peut tout supporter.
Mais il est très important de faire un bilan émotionnel sur vous-même.
C’est peut-être un cliché mais c’est vrai :
C’est OK de ne pas être OK.
C’est aussi normal de se sentir fondamentalement comme si tout cela était stupide et plus ennuyé que blessé.
Vous n’avez rien à ressentir. Je vous exhorte simplement à être honnête sur la façon dont vous sentez ou ne pensez pas que votre mari aime trop la masturbation.
C’est tout à fait compréhensible si vous êtes assez en colère et triste de ce qui se passe.
Un article de Fight the New Drug parle de combien ça fait mal quand votre mari préfère le porno et se branler plutôt qu’être avec vous.
“Il a fantasmé, a été hypnotisé et a finalement été complètement désensibilisé… pour moi.
«J’étais là – sa petite amie, puis sa fiancée, puis sa femme – une femme qui avait toujours le corps serré et les seins guillerets de ses 20 ans dans toute sa splendeur pré-allaitement et pré-gravité.
“Et c’était comme s’il voyait à travers moi…
“Je vois un avenir rempli de la même solitude et du même rejet que j’ai ressentis pendant la majeure partie des 16 dernières années.”
C’est horrible.
Les hommes doivent comprendre à quel point cela cause des dommages à leur partenaire.
Votre travail consiste à être honnête avec vous-même sur les limites que vous avez franchies et sur la quantité de cela que vous pouvez supporter.
7) Est-ce qu’il envoie des sextos et des caméras avec d’autres femmes ?
Il y a une grande différence entre le fait que votre mari se masturbe beaucoup pour des fantasmes mentaux ou tout simplement seul, et s’il le fait pour du porno, des sites de webcams et des conversations de sextos.
Le porno est quelque part au milieu, puisqu’il s’agit d’un produit enregistré et non de lui communiquant en tête-à-tête avec une femme.
Mais une fois que votre mari a franchi la ligne en fantasmant et en draguant d’autres femmes , il a essentiellement franchi la ligne en trichant.
Je dirais quand même que c’est mieux que lui d’avoir des relations sexuelles avec ces femmes, mais mentalement et en termes de désir, c’est le même principe.
Il désire et veut avoir des relations sexuelles avec ces autres femmes plus que vous.
Du moins dans son imagination.
C’est un problème.
Si votre mari utilise des sextos et des cams, cela peut malheureusement être un facteur de fin de mariage.
Le Dr Harris O’Malley écrit à ce sujet dans sa chronique en réponse aux lecteurs.
Une femme (“Lonely Wife”) dont le mari préfère la masturbation, la webcam et la pornographie au sexe a demandé au Dr O’Malley quoi faire.
O’Malley a répondu que même si cela peut inclure des problèmes plus profonds, cela signifie généralement que la relation est terminée.
« Maintenant, je veux être très clair : le fait qu’il ne semble pas être attiré par toi ne signifie pas que tu as fait quelque chose de mal ou que c’est de ta faute.
“C’est peut-être quelqu’un qui a besoin de nouveauté et d’une nouvelle stimulation pour maintenir son intérêt. Il se pourrait que ce soit son modèle dans les relations et que cela se produise à chaque fois.
“Ou il se peut que son attirance se soit simplement estompée d’elle-même, sans faute de votre part ou de la sienne.
“Et bien que l’absence de sexe ne signifie pas nécessairement la fin de la relation – il y a beaucoup de gens dans des mariages de compagnonnage, dont le lien concerne d’autres choses que le sexe – il est assez clair que votre relation a atteint sa fin.”
8) Communiquez en tête-à-tête
Rien ne remplace une conversation en tête-à-tête.
Vous pouvez envisager une thérapie et des conseils ou demander conseil à un ami, tout en gardant à l’esprit la nécessité d’essayer de communiquer avec votre homme à un certain niveau sur ce qui se passe.
Si le sujet est quelque chose que vous ne vous sentez pas à l’aise d’aborder, abordez-le sous un angle général.
Discutez de votre mariage et demandez à votre mari s’il peut parler un peu de ce qu’il ressent.
Soyez honnête à propos de ce que vous ressentez. Essayez d’éviter les reproches, mais ne contournez pas trop les sujets durs.
Arracher le pansement peut faire très mal, mais il est nécessaire de passer à autre chose.
Le psychologue conjugal Charles Daniel en parle dans son article , écrivant :
“Dis-lui ce que tu traverses quand il t’ignore sexuellement.
« Faites attention à la manière dont vous abordez le problème, car vous ne voulez pas paraître irrespectueux ou nécessiteux.
“Il sera prêt à vous écouter lorsqu’il y aura des paroles douces, des regards et des gestes gracieux, de la compréhension, de la tendresse et de la gentillesse.”
9) Augmentez votre vie sexuelle
Si votre mari a des problèmes d’érection, ce conseil ne s’applique pas.
Vous devrez d’abord travailler à les résoudre.
Mais si sa main errante est causée par quelque chose d’autre qui se passe avec lui, l’une des meilleures choses que vous puissiez essayer de faire est d’augmenter votre vie sexuelle.
Trouver des moyens de pimenter votre vie sexuelle peut sembler intimidant au début, mais en réalité, il suffit d’un ou deux facteurs qui changent la donne.
Il peut s’agir d’un jeu de rôle, de l’apprentissage d’un penchant pour votre mari, d’apprendre à mieux lire les humeurs sexuelles de l’autre ou de devenir plus dominant ou soumis dans la chambre.
Tout dépend de ce que vous aimez tous les deux et de ce qui allume votre feu.
Je recommande de taquiner et de séduire votre mari plutôt que de sauter sur lui.
S’il ne répond toujours pas après plusieurs tentatives, la situation peut être un peu plus grave.
Mais si vous le sentez commencer à se réchauffer, vous êtes sur la voie d’une vie sexuelle et d’un mariage revitalisés et il aura un approvisionnement en chaussettes beaucoup plus durable.
10) Ne minimisez pas à quel point cela fait mal
Comme je le disais sur le conseil d’auto-contrôle émotionnel, vous devez vraiment être honnête avec vous-même.
Pour de nombreuses femmes, découvrir que leur mari préfère se toucher plutôt que de les toucher est un coup dur pour leur estime de soi et leur confiance.
Vous pouvez vous sentir très rejeté et indésirable.
Quelle que soit la raison pour laquelle votre mari se tourne vers la masturbation à votre place, il est difficile de ne pas le prendre personnellement.
Surtout en regardant l’histoire d’amour qui sous-tend votre mariage, ce nouveau développement peut ressembler à une trahison pure et simple.
Peut-être avez-vous fait quelque chose qui a blessé votre mari et c’est sa revanche ou son évitement de vous confronter.
Mais même alors, ce genre de situation peut vraiment faire mal comme une plaie ouverte. C’est le genre de chose dont vous avez besoin pour parler ouvertement et parler ou ça va juste empirer.
L’auteur Sheila Gregoire parle de ce sujet ici , où elle dit que :
“La masturbation en solo est égoïste et vole l’intimité.
“Si quelqu’un choisit systématiquement la masturbation plutôt que le sexe, il est probable qu’il se soit retiré d’autres manières et ait retardé son développement émotionnel, car il devient centré sur lui-même plutôt que sur la relation.”
11) Ravivez la romance de votre mariage précoce
Remettre votre vie sexuelle sur pied est une excellente idée, comme je l’ai écrit plus tôt.
Mais vous pouvez aussi faire certaines choses pour essayer de raviver la romance de votre mariage précoce.
Pensez à cette première semaine de lune de miel et essayez de retrouver l’énergie que vous avez ressentie pendant cette période.
Pensez à votre mari sous son meilleur jour, puis invitez-le à jouer ce rôle positif et proactif dans lequel vous l’imaginez.
Déclenchez son instinct de héros .
Ce concept peu connu du psychologue relationnel James Bauer change la donne et aidera votre homme à sortir de sa coquille masturbatoire et à redevenir un homme.
Il vous embrassera également une fois qu’il sentira que le besoin et l’instinct d’être un protecteur et un pourvoyeur émergent.
Votre travail consiste simplement à l’aider à retrouver sa masculinité naturelle.
Raviver la romance de votre mariage précoce peut sembler un peu vague au début, mais il suffit de quelques petites choses qui peuvent aider à ramener une partie de la magie.
Peut-être que les choses ne redeviendront jamais comme avant, mais même une soirée spéciale ou un long week-end dans un endroit spécial qui a des souvenirs pour vous deux peut faire des merveilles.
Essaye le.
12) Faites ensemble des activités qui vous rapprochent
Quand j’ai réalisé que mon mari préférait sa main à moi, j’étais surtout en colère.
Qu’est-ce que je n’avais pas qu’il pouvait obtenir en se faisant plaisir ? C’était franchement insultant.
Mais au fur et à mesure que nous commencions à y travailler – ce qui est en cours – j’ai également trouvé un certain nombre de moyens pour atténuer la colère et la douleur.
L’une des meilleures choses qui a commencé a été de faire des choses ensemble à l’extérieur de la maison.
Nous avons tous les deux commencé à jouer au golf et nous sommes allés au practice ensemble, et mon mari m’a dit qu’il avait toujours voulu monter à cheval.
Nous sommes donc allés dans une écurie et avons commencé à faire des randonnées parfois le week-end.
Ce sont peut-être de petits pas en avant, mais ces choses ont fait une différence.
Je n’essaie pas de faire pression sur mon mari pour qu’il arrête complètement de se masturber, j’ai plutôt choisi de me concentrer sur l’amélioration de la qualité de notre temps ensemble.
Ensuite, je pense que nous pouvons partir de là, ou bien abandonner complètement les choses.
Certaines des meilleures activités à faire en tant que couple marié incluent :
- Cuisiner ensemble
- Se masser l’un l’autre
- Aller au cours de danse
- Écouter un livre audio ensemble
- Partir en camping ou en camping-car
- Commencer un nouveau passe-temps comme le jardinage ou l’artisanat
Faire des activités comme celle-ci ensemble peut être une merveilleuse façon de commencer à combler le fossé qui s’est ouvert.
Laissez la chimie sexuelle et romantique revenir naturellement et concentrez-vous sur le fait de passer du temps ensemble et de faire des choses.
Ça marche vraiment.
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