10 façons de prévenir l’infection à coronavirus

Le coronavirus a déjà tué plus de 1000 personnes et infecté au moins 45000 dans le monde jusqu’à présent, et le nombre continue de croître. Il n’y a actuellement aucun vaccin disponible pour aider à se protéger contre l’infection. Cependant, l’OMS et le CDC fournissent au public 10 mesures de protection de base contre le nouveau coronavirus. Continuez à lire et découvrez comment vous protéger!

1. Se laver les mains

Selon l’OMS, le lavage des mains peut aider à prévenir les maladies de manière assez efficace. Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes, surtout avant de manger et de préparer les aliments, après être allé aux toilettes, après s’être essuyé le nez et après avoir été en contact avec une personne enrhumée.

2. Utilisation du désinfectant pour les mains

Si le savon et l’eau ne sont pas facilement disponibles, le CDC suggère qu’un désinfectant pour les mains à base d’ alcool contenant au moins 60% d’alcool peut être utilisé à la place. Mais rappelez-vous que si vos mains sont visiblement sales, vous devez les laver avec du savon et de l’eau.

3. Éviter de toucher

Ne touchez PAS vos yeux, votre nez et votre bouche avec des mains non lavées. Les mains touchent de nombreuses surfaces qui peuvent être contaminées par le virus. Comme l’a dit le groupe d’experts de l’OMS, si vous touchez vos yeux, votre nez ou votre bouche avec vos mains contaminées, vous pouvez transférer le virus de la surface à vous-même.

4. Tenir à l’écart des malades

La meilleure façon de prévenir l’infection est d’éviter d’être exposé au virus, ainsi que les malades. Évitez tout contact étroit avec des personnes enrhumées et restez à la maison si vous vous sentez malade. La distance doit être d’au moins 1 mètre (3 pieds) sous l’autorité de l’OMS.

5. Se couvrir en toussant

Le CDC recommande également de se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque vous éternuez et toussez ou éternuez et toussez dans votre manche. N’oubliez pas de vous laver soigneusement les mains par la suite.

6. Désinfection fréquente des objets usagés

Au-delà de cela, le CDC conseille de nettoyer les objets et les surfaces fréquemment utilisés (comme les poignées de porte) avec un désinfectant anti-virus . Un spray ou une lingette de nettoyage ménager ordinaire peut également être utilisé comme substitut.

7. Faire attention aux conditions sanitaires

Tant qu’il ne gèle pas, ouvrez vos fenêtres pendant au moins 30 minutes par jour pour maintenir une bonne ventilation intérieure, ce qui peut réduire le risque de transmission de maladies, comme le prétend le CDC.

8. Recherche d’un diagnostic professionnel

Vérifiez auprès de votre médecin si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés respiratoires, et parlez-lui de tout voyage récent, comme indiqué par l’OMS et les CDC. Un diagnostic professionnel peut vous aider à obtenir un traitement approprié, que vous soyez infecté ou non.

9. Rester à l’écart des animaux vivants et des aliments crus

En plus de ce qui précède, l’OMS recommande que si vous visitez des marchés vivants dans des zones qui ont récemment eu de nouveaux cas de coronavirus, évitez tout contact avec des animaux vivants et des surfaces qu’ils ont pu toucher. Et mangez le moins possible de nourriture crue.