Il est facile d’oublier que certaines personnes ne sont pas censées être avec nous pour toujours. C’est déchirant.
Vous pensiez que vous aviez une éternité pour retrouver vos amis pour le dîner, ou que vous auriez toujours vos parents à qui parler, ou votre partenaire pour traverser la vie ensemble.
Mais ensuite les choses changent.
Votre ami quitte la ville pour une nouvelle carrière ; vos parents finissent par décéder; votre relation ne marche pas.
Ces moments peuvent nous frapper durement – si fort que ses effets peuvent être retardés, comme le tonnerre après un éclair au loin.
Nos émotions deviennent confuses quand quelqu’un que nous aimons part.
Voici donc 14 signes qui pourraient vraiment signifier qu’ils vous manquent.
1. Ils sont constamment dans votre esprit
C’est l’un des moyens les plus sûrs de dire que quelqu’un vous manque.
Il y a une raison pour laquelle vous ne pouvez pas les chasser de votre esprit.
Lorsque vous essayez de lire quelque chose, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à eux.
Lorsque vous essayez d’aller vous promener, votre esprit a tendance à revenir à des moments avec eux.
Vous ne réalisez peut-être même pas à quel point ils sont dans votre esprit.
Vous passez votre journée comme d’habitude, en pensant à ce que vous pourriez faire en ce moment s’ils étaient là avec vous.
Rien ne vous semble étrange au début – jusqu’à ce que vous regardiez autour de vous et que vous vous souveniez qu’ils ont vraiment disparu de votre vie maintenant.
Inutile de le nier à ce stade : ils vous manquent.
2. Vous pensez à des choses que vous aimeriez pouvoir leur dire
Peut-être que vous voyez une affiche pour un film d’action à venir. Cela vous rend curieux et excité, et vous vous dites : « J’ai hâte de leur en parler !
Seulement qu’il y a un problème : vous ne pouvez pas. Ils sont partis. C’est une habitude dont vous avez encore du mal à vous débarrasser.
C’est presque comme si tout ce que vous voyez vous les rappelait.
Lorsque vous écoutez un nouveau morceau de musique, votre cœur se serre parce que vous aimeriez pouvoir les laisser l’écouter aussi.
Après avoir terminé un bon livre, vous vous sentez perdu parce que vous n’avez soudainement personne avec qui en discuter.
3. Votre horaire de sommeil est foiré…
Vous dites aux autres que vous vous couchez vers 22 heures, mais vous ne vous endormez qu’à 4 heures du matin. Vous ne savez pas exactement pourquoi.
Vous vous retrouvez simplement allongé dans votre lit, les yeux fermés, les pensées tourbillonnant sans arrêt.
Pendant que vous vous allongez les yeux fermés, vous vous souvenez de tous les moments partagés que vous avez passés avec eux.
Ensuite, vous pensez à quel point votre vie semble vide en ce moment, sans eux avec vous.
Vous pourriez même commencer à vous inquiéter de votre sort ; vous vous demandez : « Comment pourrais-je continuer sans eux ?
Ces pensées vous distraient. C’est comme si votre esprit ne vous laissait pas dormir, même si vous étiez déjà fatigué.
4. Que dirait un conseiller doué ?
Les signes ci-dessus et ci-dessous dans cet article vous donneront une bonne idée de savoir si quelqu’un vous manque vraiment.
Même ainsi, il peut être très utile de parler à une personne très intuitive et d’obtenir des conseils de sa part.
Ils peuvent répondre à toutes sortes de questions sur les relations et dissiper vos doutes et vos inquiétudes.
Genre, est-ce qu’ils te manquent vraiment ? Qu’est-ce que les manquer signifie vraiment?
J’ai récemment parlé à quelqu’un de Psychic Source après avoir traversé une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdu dans mes pensées pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de ma vie, y compris avec qui j’étais censé être.
En fait, j’ai été époustouflé par leur gentillesse, leur compassion et leurs connaissances.
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5… Mais vous avez du mal à sortir du lit
Le matin venu, cependant, vous avez du mal à sortir du lit.
Vous vous sentez tellement démotivé maintenant parce que la personne que vous aimez n’est plus là avec vous.
Si vous le pouviez, vous passeriez toute la journée au lit, à manger votre glace préférée et à regarder votre sitcom préférée pour vous remonter le moral.
Même lorsque vous sortez du lit, vous vous sentez épuisé.
Vous vous sentez paresseux, comme si vous ne vouliez plus rien faire.
Vous préférez simplement vous asseoir et regarder dans le vide.
6. Votre appétit va et vient
Il peut y avoir des moments où vous mangez un sac de chips, de biscuits, de pizza et de pop-corn en même temps.
Vous avez envie de presque tout ce qui se trouve dans votre réfrigérateur, alors vous emportez tout avec vous.
Bien que cela puisse être beaucoup, cela pourrait aussi être une réaction naturelle à la perte.
Les personnes qui traversent des émotions difficiles ont tendance à chercher du réconfort dans la nourriture.
Il peut aussi y avoir des moments où vous ne pouvez même pas prendre la peine de vous lever pour déjeuner ; vous pouvez à peine finir ce qui est dans votre assiette.
Le problème est que ce que vous pensez n’est pas la nourriture : c’est eux.
Cela peut aussi être causé par le fait d’être tellement perdu à manquer quelqu’un.
7. Votre estomac commence à vous faire mal
Si vous ne mangez peut-être pas autant, vous ne le remarquerez peut-être pas, mais votre estomac le fera certainement.
Les experts médicaux ont cité des liens entre votre état mental et votre état physique via votre système nerveux central.
Lorsqu’une personne se sent stressée ou anxieuse, elle est susceptible de développer des problèmes gastro-intestinaux.
Si vous trouvez vos émotions oscillantes, ou si vous vous sentez stressé ou anxieux à propos de ce qu’il faut faire maintenant que la personne que vous aimez n’est plus avec vous, cela affectera probablement votre estomac.
8. Vous ne pouvez pas faire de travail
Puisque vous n’avez pas envie de sortir du lit, ce sentiment s’aggrave lorsque vous savez qu’il y a des choses que vous devez faire.
Le problème est que votre esprit est tellement embrumé que vous ne pouvez même pas voir ce que vous faites (ou ne faites pas).
Les dégâts autour de la maison commencent à s’accumuler.
Une pile de vaisselle usagée vit dans l’évier, tandis que les vêtements non lavés ont pris une résidence permanente sur votre chaise de bureau.
Il se peut aussi que vous manquiez des échéances parce que vous étiez tellement préoccupé à penser à la personne qui vous manque.
Le pire, c’est que le non-respect des délais peut vous rendre encore plus anxieux, puis vous vous sentez anxieux à l’idée de vous sentir anxieux et cela devient donc un cycle inconfortable.
9. Vous vivez souvent dans le passé
Quand quelqu’un que nous aimons nous quitte, nous n’avons plus que les souvenirs que nous avions avec cette personne.
Souvent, nous nous retrouvons coincés dans nos têtes, traversant les mêmes situations et les mêmes souvenirs.
Ce qui pourrait également déclencher cela, c’est s’ils ont encore certaines de leurs affaires dans votre maison.
Vous avez peut-être encore leur veste du moment où vous étiez gelé et qu’ils vous l’ont donnée.
Vous avez toujours ce billet pour le film qui était tout simplement terrible – mais vous ne pouviez pas vous empêcher d’en profiter tous les deux.
Avoir ces objets peut être un rappel déchirant qu’ils ne font plus partie de votre vie. Lorsque vous vous retrouvez à regarder ces articles avec envie, vous savez qu’ils vous manquent toujours.
10. Ils étaient votre âme sœur
Trouver votre âme sœur est un événement unique dans une vie, et quelqu’un vous manquera forcément s’il était votre véritable âme sœur.
Après tout:
Une connexion âme sœur est indéniablement puissante.
S’ils étaient votre véritable âme, ils ont probablement déclenché des sentiments intenses en vous.
C’est pourquoi vous ne pouvez pas vous empêcher de les manquer.
Vous voulez savoir avec certitude s’ils étaient votre âme sœur ?
Avouons-le:
Nous pouvons perdre beaucoup de temps et d’énergie avec des gens avec qui nous ne sommes finalement pas compatibles. Trouver l’âme sœur n’est pas vraiment facile.
Mais que se passerait-il s’il y avait un moyen de supprimer toutes les conjectures ?
Je viens de tomber sur une façon de faire cela… un artiste psychique professionnel qui peut dessiner un croquis de ce à quoi ressemble votre âme sœur.
Même si j’étais un peu sceptique au début, mon ami m’a convaincu de l’essayer il y a quelques semaines.
Maintenant, je sais exactement à quoi il ressemble. Le plus fou c’est que je l’ai reconnu tout de suite,
Si vous êtes prêt à découvrir à quoi ressemble votre âme sœur, faites dessiner votre propre croquis ici .
11. Vous commencez involontairement à les traquer
Peut-être que vous parcourez les réseaux sociaux et que vous tombez sur un message récent de notre ex.
Vous êtes intrigué alors vous continuez à chercher; vous consultez les commentaires et regardez la liste des personnes qui y ont réagi.
Alors vous ne pouvez pas vous aider.
Vous visitez leur profil de médias sociaux et commencez à faire défiler leurs publications récentes.
Vous vous dites qu’il n’y a rien de nocif là-dedans : vous voulez juste rester au courant de ce qu’ils font.
Vous vous êtes dit que vous alliez rester amis et rester en contact de toute façon.
Mais ce comportement pourrait rapidement virer à l’obsession.
Soudain, vous vous retrouvez à définir des notifications pour chaque publication.
Vous êtes toujours en ligne et savez toujours quand ils sont en ligne aussi. C’est un signe qu’ils ont toujours une emprise massive sur votre vie.
12. Vous faites les choses que vous faisiez ensemble
Peut-être qu’avant vous alliez ensemble dans ce parc.
Vous avez adoré regarder la vue, regarder les gens, voir tous les oiseaux et les arbres. C’était toujours une belle promenade ensemble.
Mais maintenant qu’ils ont disparu de votre vie, cet endroit devient presque comme une machine à remonter le temps. Lorsque vous vous asseyez sur les bancs, des souvenirs commencent à jaillir de nulle part dans votre esprit.
Parmi vos autres sens, votre sens de l’odorat est généralement le plus puissant pour les souvenirs, comme le révèle une étude.
Ainsi, vous pourriez passer devant le même trottoir que vous emprunteriez tous les deux et sentir l’odeur de l’allée sale dont vous vous moqueriez toujours tous les deux.
Ou vous fréquentez un restaurant où vous aviez l’habitude de manger, juste pour sentir encore et encore les parfums mémorables.
13. Ils apparaissent dans vos rêves
Ce qui se passe dans nos rêves est généralement une manifestation de nos expériences éveillées.
Certains pensent que c’est simplement votre cerveau qui traite ses souvenirs.
Ainsi, lorsque vous voyez votre bien-aimé dans votre rêve, c’est un signe certain qui signifie qu’il a été actif dans votre esprit la majeure partie de la journée.
14. Vous traversez les 7 étapes du deuil
Une réponse courante à la perte est ce qu’on appelle les 7 étapes du deuil.
Les gens ont tendance à passer par là dans cet ordre : choc et déni ; douleur et culpabilité; colère et marchandage; dépression, solitude et réflexion; voir lentement les choses sous un meilleur jour; se reconstruire ; enfin accepter le passé et réapprendre à espérer.
Si vous remarquez que vous avez traversé l’une de ces étapes, vous pouvez parler à un professionnel pour vous guider à travers la prochaine étape potentielle.
Comment faire face à vos émotions
L’étape la plus importante pour gérer vos émotions est de les ressentir.
Paradoxalement, essayer de fuir vos émotions ne peut que les faire persister beaucoup plus longtemps.
C’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire cependant.
Vous pourriez donc envisager de faire d’autres choses également, telles que : faire quelque chose que vous aimez vraiment, tendre la main à un ami ou, mieux encore, à un professionnel.
Vous n’avez pas à traverser ces moments de votre vie seul. Il y aura toujours des gens autour de vous qui voudront vous aider.
Mais, si vous voulez vraiment savoir si quelqu’un vous manque et ce que tout cela signifie , ne laissez pas cela au hasard.
Parlez plutôt à un vrai conseiller doué qui vous donnera les réponses que vous recherchez.
J’ai mentionné Psychic Source plus tôt, c’est l’un des plus anciens services d’amour professionnels disponibles en ligne. Leurs conseillers sont bien aguerris à guérir et à aider les gens.
Quand j’ai eu une lecture d’eux, j’ai été surpris de voir à quel point ils étaient bien informés et compréhensifs. Ils m’ont aidé quand j’en avais le plus besoin et c’est pourquoi je recommande toujours leurs services à toute personne confrontée à des problèmes relationnels.
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