15 signes subtils qu’il regrette de vous avoir épousé (et ce que vous pouvez y faire)

Les choses ne vont pas très bien entre vous et votre mari et vous le sentez.

Peut-être que son comportement a changé et que vous ne reconnaissez plus l’homme que vous avez épousé.

Il agit bizarrement, mais il n’admettra rien, même si vous lui demandez directement.

Si vous craignez que votre mari soit malheureux dans le mariage, vous voulez connaître les signes à surveiller.

Comment savoir s’il regrette de s’être marié ? Voici 15 indices solides qu’il fait, et que faire ensuite…

Les mecs regrettent-ils de s’être mariés ? 15 signes que votre mari est malheureux dans votre mariage

1) Il vous accuse de harceler

Votre mari vous a-t-il dit de « laisser tomber » ou vous accuse-t-il de toujours « harceler » ?

Techniquement, le harcèlement est considéré comme un comportement répétitif sous forme de harcèlement, tel que la recherche de fautes ou les plaintes continuelles.

Avouons-le, harceler est l’un de ces clichés du mariage, que selon le Wall Street Journal, les femmes sont plus coupables que les hommes.

« Il est possible que les maris harcèlent et que les épouses leur en veuillent. Mais les femmes sont plus susceptibles de harceler, disent les experts, en grande partie parce qu’elles sont conditionnées à se sentir plus responsables de la gestion de la maison et de la vie de famille.

« Et ils ont tendance à être plus sensibles aux premiers signes de problèmes dans une relation. Lorsque les femmes demandent quelque chose et n’obtiennent pas de réponse, elles réalisent plus rapidement que quelque chose ne va pas. Le problème est qu’en demandant à plusieurs reprises, ils aggravent les choses.

Les experts disent que le harcèlement survient souvent dans une relation chaque fois que nous fixons des attentes arbitraires à nos partenaires. Par exemple, s’attendre à ce que certaines tâches soient accomplies selon notre emploi du temps ou vouloir que les choses soient faites d’une manière particulière.

Si vous ne pouvez pas respecter les normes rigoureuses de votre autre moitié, vous pouvez vous sentir opprimé ou non apprécié.

Que vous pensiez que les accusations de harcèlement de votre mari sont fondées ou non, c’est un signe de tensions qui couvent dans la relation.

2) Il passe moins de temps à la maison

Vouloir passer du temps avec votre partenaire devrait être une évidence, donc si votre mari ne semble plus jamais être à la maison, vous allez à juste titre vous demander pourquoi.

Peut-être choisit-il de travailler plus, toujours au gymnase ou de sortir boire un verre après son quart de travail.

S’il semble qu’il trouve une excuse pour sortir de la maison ou passer moins de temps de qualité avec vous, cela peut être un symptôme de la pression exercée sur votre mariage.

3) Il ne vous défend plus

Selon une théorie psychologique appelée l’instinct du héros , un homme a une tendance naturelle à vouloir protéger ceux qu’il aime le plus dans sa vie, en particulier sa femme.

Le terme a été inventé pour la première fois par l’expert en relations amoureuses James Bauer dans son livre à succès “His Secret Obsession”. (Je vous recommande vraiment de regarder cette vidéo gratuite pour tout savoir sur ce concept fascinant).

Il dit que les hommes sont génétiquement programmés pour vouloir fournir et être respectés dans les relations. S’ils ne se sentent pas valorisés de cette façon, ils peuvent devenir renfermés, moins engagés et insatisfaits de leur mariage.

Être protecteur envers son partenaire est un sous-produit naturel du déclenchement de l’instinct de héros d’un homme. Donc, s’il ne prend pas votre parti, ne vous défend pas et ne semble pas se soucier de votre sécurité, c’est un signe que quelque chose ne va pas.

La bonne nouvelle est que vous pouvez raviver son instinct de héros afin que votre mari se sente aimé, désiré et que vous obteniez la meilleure version de lui dans votre relation.

Regarder cette vidéo gratuite sur l’instinct du héros vous dira tout ce que vous devez savoir sur comment.

4) Son langage corporel est froid

Très souvent, c’est moins ce que quelqu’un dit et plus la façon dont il agit autour de nous qui nous offre des indices solides sur ce qu’il ressent.

Nous donnons beaucoup à travers notre langage corporel , et c’est un révélateur puissamment silencieux quant à savoir si un homme vous veut ou veut foutre le camp loin de vous.

Éviter le contact visuel, croiser les bras, courber les épaules, se détourner de quelqu’un – ce sont tous des signes de langage corporel défensif et fermé.

Ces signes pourraient indiquer qu’il tombe lentement amoureux .

5) Il vous parle à peine

Si vous lui demandez comment s’est passée sa journée, il marmonne quelque chose de manière inaudible dans sa barbe.

Le faire lever les yeux de son téléphone et engager une conversation humaine semble être une tâche impossible.

Peut-être avez-vous plus l’impression de vivre avec un adolescent qu’avec un homme adulte.

Si vous ne parlez pas, même des petites choses apparemment sans importance, cela signifie qu’il y a une rupture de communication.

6) Il est impatient avec vous

Vous avez l’impression d’avoir fait le tour de la maison sur la pointe des pieds et de marcher sur des œufs pour ne pas déclencher la mauvaise humeur de votre mari ?

Malheureusement, le stress de la vie peut signifier que nous exerçons tous injustement nos frustrations sur nos proches de temps en temps – et vous serez probablement l’un des premiers sur la ligne de tir.

Mais si votre mari a été particulièrement grincheux ou plus vif avec vous ces derniers temps, cela pourrait être plus profond qu’une simple mauvaise journée.

7) Il fait des “blagues” sur votre mariage

On dit qu’il y a une part de vérité dans chaque blague.

Blaguer à propos de choses qui lui pesaient réellement sur l’esprit peut être une façon passive-agressive d’exprimer des griefs secrets.

Méfiez-vous des coups qu’il porte sur vous ou sur votre relation, surtout devant d’autres personnes, qu’il essaie de faire passer pour des taquineries ou des plaisanteries légères.

Tout ce qu’il se fait passer pour de l’humour peut avoir une vérité derrière.

8) Il se remémore ses jours de célibataire

Nous avons tous l’habitude de penser que l’herbe est plus verte de l’autre côté.

Mais si votre mari a regardé en arrière ses jours de célibataire avant votre mariage avec des lunettes teintées de rose, c’est peut-être parce qu’il n’est pas satisfait de la vie en ce moment.

Gardez un œil sur les histoires sur « les bons moments » avant de vous marier, les jours où il avait sa « liberté » ou parler du passé avec une pointe de tristesse à propos de quelque chose de perdu.

9) Il cherche l’attention ailleurs

Chercher à attirer l’attention n’est pas la même chose qu’agir en conséquence, donc cela ne veut pas dire qu’il a une liaison.

Mais votre mari semble-t-il avoir besoin d’attention ? Peut-être qu’il a agi plus dragueur avec des amis ou même des inconnus lorsque vous sortez ensemble.

Il veut clairement être désiré et cherche une validation. Le comportement de recherche d’attention chez les adultes peut être un signe de faible estime de soi, de solitude ou de jalousie.

10) Il semble vaincu

S’il soupire beaucoup, roule des yeux ou dit qu’il ne veut même pas se disputer avec vous, il se peut qu’il se sente vaincu dans la relation.

Votre mari se plaint-il de ne pas pouvoir gagner quoi qu’il fasse ? Peut-être a-t-il été abattu et désengagé.

Avoir l’impression que votre partenaire n’apprécie pas ou ne remarque que les choses que vous faites mal peut vous dégonfler et en avoir marre de la relation.

11) Il se plaint toujours de sa vie

Se plaindre est assez courant dans une certaine mesure, mais les plaintes persistantes recâblent le cerveau pour la négativité .

Si votre mari semble se plaindre constamment de la vie que vous partagez ensemble, il a peut-être perdu de vue ses bénédictions.

Non seulement cela pourrait vous sembler insultant, mais cela suggère également qu’il a du mal à valoriser ce qu’il a.

12) Il est distant

L’un des signes les plus précoces et les plus clairs que quelque chose ne va pas dans une relation n’est pas si facile à définir, mais nous le ressentons généralement.

Votre mari ne semble plus présent, c’est presque comme s’il vérifiait et vous ne savez pas où est sa tête la moitié du temps.

Il ne semble pas écouter quand vous parlez, il esquive toutes les conversations importantes et trouve des moyens d’éviter même de traîner ensemble. En résumé, il est distant.

C’est clair, mais ce qui ne l’est pas, c’est la raison pour laquelle il est devenu si froid. C’est pourquoi il est impératif de comprendre ce qui se passe avec lui avant de pouvoir réparer votre mariage.

J’ai appris cela (et bien plus encore) de  Brad Browning , un expert en relations de premier plan. Brad est la vraie affaire quand il s’agit de sauver des mariages. Il est un auteur à succès et dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Regardez son excellente vidéo gratuite ici  où il explique son processus unique pour réparer les mariages.

13) Vous vous disputez tout le temps

Alors que certains hommes peuvent se taire et se retirer lorsqu’ils ont des problèmes dans le mariage, d’autres se mettront sur la défensive et tomberont en mode combat.

Votre mari est peut-être en train de s’emporter, de se mettre en colère ou de crier, même pour de petites choses.

Vous pourriez avoir l’impression que vous pouvez à peine passer la journée sans vous casser la tête ou vous retrouver dans une rangée fulgurante.

14) Il traîne toujours avec des amis célibataires

Il est tentant de se cacher des problèmes à la maison en cherchant du réconfort dans des distractions agréables.

Peut-être que l’une de ces distractions est de sortir avec ses amis célibataires, peut-être même dans des bars ou des clubs .

Si votre mari a commencé à se comporter plus comme un célibataire que comme un homme marié engagé, il essaie peut-être de fuir ses responsabilités.

15) Il a arrêté le sexe

Le sexe n’est pas l’alpha et l’oméga d’une relation, mais une vie sexuelle saine est souvent un indicateur de la santé globale d’une relation.

Ils appellent cela une phase de lune de miel pour une bonne raison, et une fois que ces hormones de bien-être que vous ressentez lorsque vous tombez amoureux se sont éteintes, vous êtes moins susceptible d’être comme des lapins.

Ne pas faire d’effort pour avoir des relations sexuelles montre que le désir diminue.

Bien que les changements de libido soient normaux, si votre mari semble totalement désintéressé par le sexe ou ne s’initie plus, cela pourrait être le signe de problèmes ailleurs dans votre mariage.

Que faire si vous pensez qu’il regrette de vous avoir épousé

1) Réalisez que tous les mariages traversent des moments difficiles

Tous les couples mariés finissent par comprendre que les vrais mariages demandent du travail et connaîtront des problèmes qu’il faudra surmonter.

Des facteurs externes totalement hors de votre contrôle peuvent influencer votre mariage, comme des problèmes d’argent, la perte d’un emploi ou le stress général de la vie quotidienne. Des luttes émotionnelles sont également susceptibles d’apparaître de temps en temps, toutes les relations connaissant des hauts et des bas.

Mais même si votre mariage traverse une étape difficile, il n’est toujours pas terminé. Comme l’a dit la thérapeute Becky Whetstone au Huffington Post , vous devez lui donner du temps :

«Une crise conjugale est susceptible de basculer énormément entre le désir de partir et le désir de s’en sortir sur une période d’un ou deux ans. Je dis aux clients que nous avons besoin de temps pour que la poussière de la crise retombe afin que nous puissions déterminer quels sont leurs désirs honnêtes et véritables.

Donc, tout d’abord, rappelez-vous que les difficultés sont normales et peuvent être surmontées.

2) Déclenchez son instinct de héros

Une fois qu’un couple est marié, il peut sembler plus difficile de maintenir cette étincelle à mesure que la routine s’installe. Vous pouvez avoir l’impression qu’il vous prend pour acquis .

Il pourrait y avoir une bonne raison à ces problèmes relationnels très courants qui sont en fait liés à l’ADN d’un homme.

J’ai mentionné l’instinct du héros plus tôt. C’est un terme inventé par le psychologue James Bauer. Il dit que pour que les hommes se sentent heureux et satisfaits dans une relation, ils ont besoin que cette pulsion primitive soit remplie.

En un mot, ils doivent se sentir comme votre héros. Mais loin des capes volantes ou des dieux ressemblant à Thor, avoir l’impression que votre héros est beaucoup plus humble que cela.

En tant qu’homme, c’est dans l’ADN de votre mari de vouloir prendre soin de vous, de sentir qu’il vous rend heureuse et d’être respecté par vous. Il doit se sentir comme un élément vital de votre vie afin de se sentir valorisé et essentiel pour vous.

Lorsqu’une femme déclenche cette pulsion puissante, cela rend un homme plus attentif et passionné envers elle. Lorsqu’il manque, les hommes peuvent s’éloigner soudainement et cesser de communiquer avec leurs partenaires.

Vous pouvez assez facilement déclencher son instinct de héros par de petites actions et les choses que vous lui dites . En voici quelques-unes :

• Demander son aide
• Renforcer sa confiance
• Encourager ses objectifs et ses intérêts
• Montrer votre appréciation

Je ne fais qu’effleurer la surface ici. En savoir plus sur cette pulsion biologique silencieuse chez les hommes a aidé d’innombrables couples, je vous recommande donc vraiment de regarder cette vidéo gratuite à ce sujet.

Il vous montrera les choses que vous pouvez faire pour déclencher immédiatement l’instinct de héros chez votre homme, y compris les phrases exactes que vous pouvez dire, les textes que vous pouvez envoyer et les petites demandes que vous pouvez faire. ( Voici encore ce lien )

3) Parlez-lui

Il est important d’exprimer ses craintes et ses inquiétudes dans toute relation. Si vous avez des doutes ou si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre mariage, votre mari doit le savoir.

On peut finir par garder les choses pour soi, s’inquiéter de la réaction de l’autre moitié ou craindre d’être rejeté.

Créer une communication saine permet aux deux partenaires de partager leurs sentiments, leurs opinions et leurs attentes.

4) Faites un plan pour travailler sur votre relation ensemble

Si vous avez l’impression que votre mari a commencé à vérifier, ou craignez même qu’il regrette de s’être marié, ce n’est pas quelque chose que vous pouvez «réparer» seul.

Idéalement, les deux couples seront d’accord pour apporter des changements positifs pour améliorer le mariage.

Cela peut signifier élaborer un plan pour aller de l’avant et remettre les choses sur les rails. Parlez ouvertement de vos besoins et de vos désirs dans votre relation et trouvez des moyens pratiques de vous assurer que cela se reflète dans votre mariage.

Que ce soit une meilleure vie sexuelle, plus de temps de qualité ensemble, sortir pour des rendez-vous romantiques, créer un espace pour s’asseoir et communiquer les uns avec les autres, plus d’intimité émotionnelle, etc. – identifiez les domaines où vous pourriez tous les deux faire mieux et engagez-vous à faire plus d’efforts dans.

Assurez-vous de vous concentrer sur les choses que vous pouvez changer dans le mariage, ainsi que de vous souvenir de vos points forts en tant que couple.

Lorsque vous traversez des difficultés, vous pouvez avoir tendance à vous focaliser sur les aspects négatifs, dans lesquels il est facile de se perdre. Recadrez et concentrez-vous sur ce que vous avez pour vous et sur ce qui vous a réuni en premier lieu.

5) Cherchez une aide extérieure

Obtenir le soutien extérieur d’un tiers impartial peut faire des merveilles pour les problèmes relationnels.

Loin de toute honte ou stigmatisation liée à la thérapie de couple, cela peut être l’une des choses les plus intelligentes à faire si vous voulez sauver un couple en difficulté.

La recherche montre que la thérapie de couple a un impact positif sur 70 % des couples recevant un traitement.

Si vous avez du mal à améliorer votre mariage par vous-même, la thérapie de couple peut vous donner, à vous et à votre partenaire, de meilleurs outils pour communiquer avec succès et relever les défis.

En conclusion : Comment savoir si un homme est malheureux dans son couple ?

En fin de compte, vous êtes la meilleure personne pour juger si votre mari semble malheureux. En tant que partenaire, vous savez quel est son comportement habituel et quand quelque chose cède.

Votre intuition est un signal puissant qui vous indiquera des problèmes dans la relation, donc si vos sonnettes d’alarme sonnent, alors écoutez-les.

Vous avez peut-être même identifié quelques-uns des signes sur la liste indiquant que votre mari regrette votre mariage, mais ne désespérez pas.

Les mariages ne sont pas un lit de roses et avoir des problèmes est naturel.

Même si vous et votre mari rencontrez des problèmes en ce moment, cela ne signifie pas qu’il regrette de s’être marié.

Avec de l’honnêteté, de l’engagement et de la patience, il est parfaitement possible de rendre à nouveau heureuses des relations même malheureuses .