Le fait d’être ami avec un ex peut-il renouer avec une relation ?

Si vous cherchez cette question, je soupçonne qu’il y a quelqu’un de spécial dans votre vie avec qui vous aimeriez vous remettre ensemble. Peut-être que les choses se sont terminées, mais vos sentiments sont loin d’avoir disparu, ou il y a juste une petite voix à l’intérieur de vous qui vous dit de vous battre pour cette relation.

Si c’est le cas, j’ai été exactement dans le même bateau que vous. Mon ex de l’époque (nous sommes heureux ensemble maintenant) m’avait largué et j’étais dévasté. Je ne peux pas expliquer pourquoi, mais quelque chose en moi SAVAIT que cette relation n’était pas terminée, je ne savais pas encore comment m’y prendre pour me remettre ensemble.

Après de nombreux essais et erreurs, j’ai trouvé un moyen de reconstruire lentement les bases d’une relation saine avec eux, alors je veux partager cela avec vous.

Être ami avec votre ex peut totalement vous ramener à une relation, mais il y a certaines choses à considérer en premier et des étapes à suivre (plus certaines choses que vous devriez éviter à tout prix).

Voici les moyens de transformer votre amitié en cette relation passionnée que vous désirez :

1) Communiquer efficacement pendant la rupture

Le processus de remise ensemble commence en fait avec la rupture, croyez-le ou non. La façon dont vous abordez la situation pendant cette période est cruciale.

La plupart des gens qui se font larguer finissent par écrire une sorte de texte «d’acceptation de la rupture», dans lequel ils font savoir à leur ex-partenaire qu’ils acceptent leur décision, leur souhaitent bonne chance, vous voyez ce que je veux dire.

S’il y a une partie de vous qui a l’impression de voir encore un avenir avec cette personne, ce texte d’acceptation est très important. Faites-leur savoir que vous avez toujours des sentiments amoureux pour eux, mais que vous êtes plus que disposé à être amis.

La raison pour laquelle c’est important est que votre (ex)-partenaire ne connaît pas vos sentiments jusqu’à ce que vous les communiquiez, donc leur faire savoir que vous voulez rester en contact peut être la clé de voûte entre se séparer complètement ou éventuellement devenir amis (et amoureux plus loin). sur toute la ligne).

Dans ce texte, vous pouvez définir ce que signifie être ami pour vous et voir si votre partenaire est d’accord avec cela. Il y aura également des limites de leur côté, qui peuvent intégrer le nombre de contacts que vous avez tous les deux, l’espace dont ils ont besoin, le temps dont ils ont besoin, voir d’autres personnes, à quel point ils veulent être intimes, des trucs comme ça.

Vous devez accepter ces limites .

2) Ne soyez pas négatif envers eux (en personne, et surtout sur les réseaux sociaux)

Celui-ci est très important si jamais vous voulez un avenir avec votre ex. Je sais que les ruptures peuvent être brutales et que vous vous sentez certainement blessé, mais quoi que vous fassiez, n’écrivez pas de messages sur les réseaux sociaux pour dénigrer votre ex et dire à tout le monde à quel point il est horrible.

Cela s’applique également à leur parler, d’ailleurs. Ne leur dites pas à quel point ils vous ont blessé et à quel point ils sont connards. Je sais, cela semble aller de soi, mais croyez-moi, dans le feu des émotions, nous sommes souvent tentés de dire des choses brutales.

Faire ces choses limitera considérablement toutes vos chances d’être amis avec eux ou de reprendre une relation plus tard.

Cela est également lié au besoin et à l’insécurité, pas seulement à la colère. Oui, après une rupture, vous vous sentirez souvent blessé et indigne, mais le dire à votre ex-partenaire ou le montrer à travers vos actions ne vous fera pas ressembler à un partenaire plus attirant et désirable, croyez-moi !

Vous êtes très probablement très triste et avez besoin d’attention, et c’est plus que correct. Mais ces choses ne vous apporteront pas l’attention que vous souhaitez. Au lieu de cela, essayez d’en parler avec de bons amis ou trouvez des moyens de canaliser vos émotions négatives.

Il est important de surmonter vos émotions et il existe d’innombrables façons de le faire. Peut-être avez-vous déjà des passions qui conviendraient bien à cette fin, mais voici quelques idées :

• Essayez de vous entraîner – Quel que soit le sport, il donnera à votre colère et à votre tristesse refoulées un exutoire à exprimer. Courez jusqu’à ce que vous ne puissiez plus respirer, soulevez des poids, faites du vélo, quoi que ce soit, si cela fait battre votre cœur, lancez-vous !
• Dance it out – La danse peut être super thérapeutique. Et non, vous n’avez pas besoin de savoir ce que vous faites ou d’avoir l’air bien en le faisant. Lancez votre musique préférée, ou peut-être quelque chose qui appelle vos émotions, et laissez simplement votre corps couler avec.
• Journal – Donner une voix à vos pensées peut être un excellent moyen non seulement de vider votre esprit de tout le fouillis qui s’accumule, mais relire ces entrées de journal peut vous donner une opinion plus objective sur votre situation, comme vous pouvez le lire à partir de une perspective à la troisième personne.
• Créez de l’art – Exprimez vos émotions de manière artistique, transformant le douloureux et le laid en quelque chose de beau.
• Criez, pleurez et ressentez tout – vous avez été blessé, et ça craint vraiment. Ne poussez pas cela vers le bas, donnez-vous la possibilité de le laisser sortir. Criez dans un oreiller, pleurez jusqu’à ce que plus aucune larme ne semble couler, asseyez-vous avec vos sentiments. Ceci est si important pour la guérison et sera une étape cruciale dans la reconstruction d’une relation saine par la suite.

3) Que dirait un conseiller doué ?

Les moyens ci-dessus et ci-dessous dans cet article vous donneront une bonne idée de la façon de transformer votre amitié en une relation passionnée.

Même ainsi, il peut être très utile de parler à une personne très intuitive et d’obtenir des conseils de sa part.

Ils peuvent répondre à toutes sortes de questions sur les relations et dissiper vos doutes et vos inquiétudes.

Comme, pouvez-vous vous remettre ensemble? Es-tu censé être avec eux ?

J’ai récemment parlé à quelqu’un de Psychic Source après avoir traversé une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdu dans mes pensées pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de ma vie, y compris avec qui j’étais censé être.

En fait, j’ai été époustouflé par leur gentillesse, leur compassion et leurs connaissances.

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Dans cette lecture sur l’amour, un conseiller doué peut vous dire si le fait d’être ami avec votre ex peut vous ramener à une relation et, surtout, vous permettre de prendre les bonnes décisions en matière d’amour.

4) Ne paniquez pas si vous n’êtes pas ami avec eux tout de suite, prenez de l’espace

D’accord, je sais que j’ai dit que chaque étape jusqu’à présent est cruciale, mais celle-ci est probablement la plus importante de toutes.

L’espace est CLÉ ! Votre relation vient de se terminer – il y a de fortes chances que vous ne soyez pas exactement à l’aise l’un avec l’autre en ce moment.

De plus, en ce moment, vous avez tous les deux des besoins très différents, et vous devez l’accepter et le comprendre. La personne qui a largué l’autre a besoin d’espace, et la personne qui s’est fait larguer a besoin de proximité et de connexion.

Je sais, ce n’est probablement pas ce que vous voulez entendre, mais être ensemble tout de suite pourrait bien vous éloigner davantage .

Vous devez créer une certaine distance émotionnelle afin que vos besoins puissent à nouveau s’aligner. Cela peut sembler très effrayant, mais ces jours, semaines ou mois d’espace seront payants. S’accrocher et vouloir sortir tout de suite peut étouffer votre ex-partenaire. Cela demande beaucoup d’introspection et de volonté, mais croyez-moi, au final, cela en vaut la peine.

Utilisez ce temps pour travailler sur vous-même, pour travailler sur les problèmes que vous avez eus dans la relation et pour retrouver votre identité.

Lorsque vous venez de vous faire larguer, votre travail n’est pas de construire une amitié ou une relation avec eux tout de suite, c’est de vous reconquérir avant tout.

Vous pourriez vous demander, comment puis-je faire cela? La façon dont j’ai procédé était simple:

Ne leur envoyez pas de SMS ou ne les appelez pas tout le temps

Même si vous voulez entendre parler d’eux, connaître leur vie et savoir ce qui se passe avec eux, vous devez supprimer un peu ce besoin. Ce sera plus sain pour vous ET pour eux à la fin.

Se donner un laps de temps peut aider énormément. Fixez-vous une limite, par exemple 30 jours, et promettez-vous de ne pas les contacter pendant cette période. Cela semble intimidant au début, mais avoir un «objectif» en tête aide beaucoup avec ces pensées nocturnes de leur envoyer un texto «Tu me manques».

Cette période vous donnera également le temps de vous concentrer sur les prochaines étapes.

Pensez à toutes les choses qui ont façonné votre identité, qui n’y étaient pas liées

Être en couple peut devenir toute notre identité. Après tout, vous avez passé beaucoup de temps avec cette personne. Mais avant de pouvoir vous remettre avec eux de manière saine, vous devez à nouveau découvrir qui VOUS êtes par vous-même.

Qu’aimiez-vous faire avant d’être avec eux, que vous avez cessé de faire dans la relation ? Y a-t-il un passe-temps ou une activité que vous aimeriez reprendre ? Non seulement cela apportera à nouveau plus d’amour , de bonheur et de passion dans votre vie, mais vous redeviendrez également plus vous-même – le vous dont votre partenaire est déjà tombé amoureux une fois.

Pensez à qui vous voulez devenir

Les grands changements de vie sont également de grandes fenêtres d’opportunité pour la réinvention. C’est le moment de franchir enfin les étapes pour devenir qui vous avez toujours voulu être.

Vous avez toujours voulu être céramiste, mais vous n’avez jamais eu le temps ? Allez visiter un cours sur le travail de l’argile ! Vous avez toujours rêvé d’être écrivain ? Suivez votre passion et commencez à taper !

Cela vous sortira d’une ornière, vous aidera à retrouver le goût de la vie et fera également de vous une personne plus intéressante et désirable en général !

Réfléchissez à ce qui n’a pas fonctionné dans la relation et au rôle que vous y avez joué

Il est toujours plus facile de blâmer l’autre personne pour une relation ratée, mais en toute honnêteté, il en faut toujours deux.

C’est un excellent moment pour réfléchir aux choses qui ont mal tourné et à la manière dont votre comportement aurait pu être malsain et avoir repoussé votre partenaire. Cela ne signifie pas que vous devriez vous culpabiliser et vous détester. Au contraire, rencontrez-vous avec une acceptation aimante et voyez quelles mesures vous pouvez prendre pour vous guérir.

Peut-être que la méditation, la tenue d’un journal et le travail de l’ombre vous aideront ou, si vous préférez ne pas le faire seul, chercher un thérapeute ou un coach pour parler de ce qui s’est passé peut vous aider énormément.

Peu importe si vous vous remettez ensemble ou non, cette étape garantira que quelle que soit votre prochaine relation, elle sera plus saine, plus aimante et plus belle.

Utilisez la psychologie pour le faire revenir

Vous êtes toujours amis, mais vous voulez que les choses redeviennent comme elles étaient.

Ce dont vous avez besoin, c’est d’une psychologie intelligente. C’est là qu’intervient l’expert en rencontres Brad Browning.

Brad est un auteur à succès et a aidé des centaines de personnes à retrouver leur ex via sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Il vient de sortir une nouvelle vidéo gratuite qui vous donnera tous les conseils dont vous avez besoin pour vous remettre avec votre ex.